Autoconocimiento personal y el coaching como herramienta

Autoconocimiento personal y el coaching como herramienta

El coaching está de moda según algunos y cuando escucho eso me alegro porque quiere decir que cada vez más personas se interesan por el autoconocimiento personal y el coaching como herramienta. Algo muy potente cuando es bien utilizado y puede resultarte súper útil en tu vida si quieres crecer y superarte.A priori, el coaching … Leer másAutoconocimiento personal y el coaching como herramienta

Cómo perder el miedo al fracaso

Como perder el miedo al fracaso

¿A veces sientes que no puedes avanzar o no puedes hacer nada nuevo porque tienes miedo que no salga bien? Todos pasamos por eso con cierta frecuencia. Sin embargo no es excusa para dejar de hacer cosas nuevas. Existen infinidad de historias de éxito que surgieron luego de varios fracasos como por ejemplo la de Drew … Leer másCómo perder el miedo al fracaso

Superar las desilusiones te da libertad

Superar las desilusiones te da libertad

Imagina que estás pasando por un momento de crisis. Te sientes pésimo porque según tú, nada salió como querías y quieres arrancarte cuanto antes esa sensación del cuerpo. Tienes que saber que superar las desilusiones te da libertad y hoy veremos cómo hacerlo.¿En serio te preguntaste cómo combatir la desilusión? Voy a permitirme corregirte, a … Leer másSuperar las desilusiones te da libertad

Un diario íntimo no tan íntimo y qué hacer con la ira, la frustración y el miedo

Diario íntimo y que hacer con la ira, la frustracion y el miedo

Escribir es una cable a tierra para mí, pero sé que no a todo el mundo le entusiasma. Sin embargo, si me das unos minutos, puedo mostrarte para qué podría servirte.  Es más, te desafío a empezar un diario íntimo si te animas. Tranqui, no voy a pedirte que me lo muestres, será solo para … Leer másUn diario íntimo no tan íntimo y qué hacer con la ira, la frustración y el miedo

Todo lo que aprendí del autocoaching en 2016

Todo lo que aprendi del coaching en 2016

Cuanto más te conozcas, mejor podrás vivir. Sabrás qué hacer cuando te sucedan cosas buenas o malas porque serás capaz de anticiparte a tus reacciones.El autocoaching es una herramienta súper efectiva para conocerte bien, así que hoy te voy a hablar de todo lo que aprendí durante este año que acaba de terminar.Siempre me interesaron … Leer másTodo lo que aprendí del autocoaching en 2016