Qué es la superación personal
La superación personal es el campo donde las personas esperamos atravesar obstáculos, empujar límites, conquistar metas y realizarnos utilizando herramientas como el crecimiento personal para lograr nuestro desarrollo personal.
La importancia de la superacion personal radica en darte la fuerza necesaria para recuperarte cuando la vida te da un revés o cuando quieres alcanzar algo que te parece imposible y para conseguir tus metas.
No serás capaz de ver dónde están tus límites si no transitas el camino, solo atravesando obstáculos y superando pruebas cruzarás las fronteras que te mantenían en la zona de confort.
Cómo alcanzar la superación personal
Superarnos es algo que queremos convertir en un hábito, eso quiere decir que necesitamos practicar una y otra vez hasta hacerlo de forma automática.
Cuando logras esto, no hay quien te detenga. La única opción válida en tu vida pasa a ser la superación y sin importar lo que te suceda, ya sabes que lo superarás porque te conoces y ni te planteas estancarte en el sufrimiento.
Si estás listo para superarte, tienes a tu alcance infinidad de recursos, puedes empezar por algunos de los siguientes, o todos a la vez:
- Libros de superación personal
- Frases y mensajes para tu superación personal
- Videos y audios para superarte
- Escribir un diario personal de emociones
- Ejercicios de autoconocimiento
Mejores libros de superación personal
Estos son algunos de los libros que tuvieron más influencia en mi vida, de los que puedo decirte que si los lees a consciencia, pueden dejar una huella en tu vida y ayudarte muchísimo en tu superación personal.
Te dejo los enlaces que te llevarán directamente a Amazon por si te interesa comprar alguno.
Grit (Crecimiento personal) | Angela Duckworth
La felicidad después del orden (La magia del orden 2): Una clase magistral ilustrada sobre el arte de organizar el hogar y la vida | Marie Kondo
La Voz de tu Alma | Lain García Calvo
Libro Los secretos de la mente millonaria | T. Harv Eker
Libro El Alquimista: Una Fábula Para Seguir Tus Sueños | Paulo Coelho
Libro Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva | Stephen R. Covey
Libro Focus: Desarrollar la atención para alcanzar la excelencia | Daniel Goleman
Libro El poder de los hábitos | Charles Duhigg
Libro Outliers (Fuera de serie): Por qué unas personas tienen éxito y otras no | Malcolm Gladwell
Libro Blink: Inteligencia intuitiva ¿Por qué sabemos la verdad en dos segundos? | Malcolm Gladwell
Libro David y Goliat | Malcolm Gladwell
Libro La maestría del amor | Don Miguel Ruiz
Imágenes de superación personal
El poder de las imágenes está en que nos ayudan a tener presentes mensajes de superacion personal para mantenernos alejados del desánimo. Nos dan una pizca de esperando cuando parece que el mundo se nos viene encima.
Estas son solo algunas imágenes con mensajes de superación que puedes tener visibles en un lugar de tu casa y por qué no, en tu oficina.
Durante una época difícil de mi vida, guardaba en mi billetera reflexiones de superación que me recordaban que cada día estaba más cerca de volver a sentirme bien.
Puébalo, las frases de superación tienen un poder extraordinario cuando estás atravesando un momento difícil.
Frases de superación personal
En la red encontrarás una cantidad enorme de frases de superación, aquí te iré dejando algunas que me gustan:
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca el que por temor a equivocarse, no actúa
Cada cicatriz que tenemos es la confirmación de que las heridas sanan, las cicatrices son marcas de superación que solo un verdadero guerrero posee
La confianza en ti es el primer peldaño al éxito
Mi felicidad solo depende de mí, ayer, hoy y siempre
La diferencia entre dónde estuviste ayer y dónde estarás mañana, es lo que pienses, digas y hagas hoy
Aunque todavía no llegues a tu meta, hoy estás mucho más cerca que ayer
No importa si fallaste ayer, hoy tienes la oportunidad de comenzar de nuevo
Nunca llegarás a tu destino, si te detienes a responder a cada uno que te critica
Tu vida solo depende de las decisiones que tomes
Videos de superación personal
https://www.youtube.com/watch?v=kDuhRCxYi7Q
Ya sabes que es la superacion personal y cómo puedes utilizarla en tu vida como trampolín hacia el bienestar.
Sentirte mejor cada día es posible y para lograrlo es vital que todos tus esfuerzos apunten en la misma dirección.
Te animo a experimentar este camino de superación personal, y si necesitas ayuda contacta conmigo, haré todo lo posible para guiarte basado en mi experiencia.
Además, recuerda que tienes más herramientas de crecimiento personal en este blog para tu autoconocimiento y si prefieres escucharme, tengo publicados los episodios del podcast disponibles para un montón de reproductores como Spotify, Google Podcast, iVoox, y AnchorFM.
